怎样预防血管阻塞

2023-07-02 09:35

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预防血管阻塞建议主要应从引起血管损伤的诱因着手,针对引起血管损伤的诱因如吸烟、高血压、高血脂、高血糖、肥胖等因素应进行严格的控制,从而可以降低甚至是避免血管内膜发生损伤,发生引起血管的堵塞的情况。
但同时也要注意生活中健康饮食,在计算总热量的情况下,建议参考地中海饮食的结构以及成分,并平时要注意积极锻炼身体,这样才能使血管的损伤减到最低,而且无论是动脉还是静脉都会从中获益,从而避免血管的阻塞。

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