女性经期腹痛怎么缓解

2023-11-12 14:57

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部分女性会在月经期间出现腹痛的症状,称之为痛经。痛经有原发性痛经和继发性痛经两种,继发性痛经是由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病导致,需要用药治疗,必要时考虑手术治疗。原发性痛经由于前列腺素分泌过多导致,在痛经症状严重无法忍受,可以服用前列腺素合成酶抑制剂,还可喝红糖姜水,红糖姜水具有祛风散寒、活血化瘀的效果,可缓解经期腹痛,帮助经血排出,要注意保暖,多喝温热水,不能让小腹受寒。经期可吃些补血、补气的食物,比如红枣枸杞小米粥、红豆粥、皮蛋瘦肉粥等,具有暖腹的效果。女性经期腹痛和身体受寒有关,平时应注意保暖,多穿些衣物,少食用寒凉刺激性食物,同时也要保持作息规律,不能长期熬夜。

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