天泉穴归属于手阴心包经，其位置位于人体壁内侧，当腋前纹头下两寸，肱二头肌的长头、短头之间，或于曲泽穴上七寸取穴。天泉穴具有宽胸理气、止咳平喘、通络止痛的作用，其临床主治主要有以下病症：
一、气滞血瘀、痰浊瘀阻的胸痛、胸闷、心痛等症。
二、痰浊阻肺、肺失宣降的咳嗽、气喘等症。
三、经脉痹阻的肘臂挛痛等症。
临床保健按摩，每天用拇指的指腹按摩天泉穴3-5分钟，一天两次，按压时力度适中，可以缓解、治疗咳嗽、胸闷、心痛、胁胀、痹痛等。
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天泉穴是手厥阴心包经上的常用腧穴，位于腋前纹头下2寸，即3个手指的宽度，刚好是肱二头肌，曲肘时可以摸到肱二头肌长头、短头之间的凹陷处。天泉穴是手厥阴心包经，走行于在前臂的...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/01/01 播放（58926）
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天泉穴位于腋前区，腋前纹头下两寸，肱二头肌长短头之间的凹陷处，具有以下作用： 1、治疗心胸疾患。天泉穴是心包经的穴位，主要治疗各种心胸的疾患，如心慌、心悸、胸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 播放（64814）
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天泉穴位于上臂，属于手厥阴心包经穴位，位于腋前纹头下2寸，于肱二头肌长、短头之间凹陷中。上臂肱二头肌有长、短两个头，因此中间有凹陷，腋前纹头下找到凹陷处，可以找到天泉穴。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/29 播放（55002）
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下脘穴位于肚脐上2寸，在任脉上、前正中线上，取穴区域在肚脐与胸剑联合处，也就是肋骨分叉部位上面的顶点。把胸剑联合和肚脐如果分8份，下脘就在肚脐上2寸，下脘穴主要治疗脾胃方...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11 播放（47271）
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承山穴是足太阳膀胱经上的穴位，其位于小腿的后侧，准确定位就是小腿腓肠肌两肌腹与肌腱结合的部位。在小腿的后侧可以摸到两块凸起的肌肉，这两块肌肉实际上都是腓肠肌，是腓肠肌的两...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 播放（42367）
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关冲穴是三焦经的腧穴，也是在手上的腧穴，是人体的362个正经上穴位中的一个。关冲穴在无名指上，也就是环指靠近小指的第4个指头，在指甲根角旁第四指的尺侧。 所谓...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01 播放（47516）
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肩贞穴属于手太阳小肠经的穴位，位置在肩后部，在肩的门头处上一寸，通常可用针刺进行治疗。肩贞穴主要的治疗以局部穴为主，具体如下： 1、如肩部的疼痛，肩周炎、肩周...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/12 播放（36980）
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地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的穴位，可以治疗肝胆疾患，头晕、目眩、眼花、耳聋、耳鸣、两胁胀满、胀痛、乳房胀...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/18 播放（57584）
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水突穴的位置与作用主要如下： 一、位置： 在人迎穴和气舍穴之间，首先确认需要人迎穴，人迎穴在喉结旁开1.5寸，胸椎乳突肌前缘，比较粗的肌肉前缘就是...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/02 播放（86040）
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期门穴是足厥阴肝经上面的穴位，是足厥阴肝经上的最后一个穴位，肝的气血从此输入到肝区内。期门穴的位置是乳头之下，即前中线旁开4寸之下，在第6肋间隙的位置，从模型上是乳头之下...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/24 播放（81292）
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梁丘穴是足阳明胃经的穴位，位于髌骨外上两寸，刚好是肌肉隆起的位置，所以在膝关节疼痛时，经常会用梁丘穴，以及对侧的血海穴。这两个穴位经常同时用于治疗膝关节疾病，无论是膝关节...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/20 播放（99654）
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腕骨穴的准确位置和作用具体如下： 一、位置：腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，位于手部小指一侧，第五掌骨与三角骨之间的凹陷中。手腕小指一侧的前方，可以摸到一块比较大...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 播放（85646）
阳辅穴的准确位置在于人体的小腿部，小腿外侧，当外踝尖上四寸，也就是腓骨前缘稍前方，就是阳辅穴，阳辅穴在光明穴的下方。临床上阳辅穴具有很大的治疗作用，可以辅助治疗肾炎，关节疼痛，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/10 收听(34892)
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悬钟穴又名绝骨穴，在外踝上三寸，在胫骨前缘，悬钟穴主要治疗疾病具体如下： 1、局部病症：如小腿外侧的酸、痛、麻木，还有足部疾病，如外踝的扭伤，也可以用悬钟穴进...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/29 播放（59706）
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角孙穴位于侧头部，是三焦经穴位，具体定位为耳尖直上入发际处，也就是与耳尖相平，头发内即为角孙穴。角孙穴位于侧头部，因此对侧头部的各种疾患都有治疗效果，具体如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/04 播放（99026）
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膏肓穴是膀胱经上的穴位，位于第四胸椎旁开三寸，肩胛内侧缘。膏肓穴的主要作用是治疗肺疾病、肩背痛、虚劳性疾病，具体如下： 1、治疗肺疾病：如咳嗽、气喘、哮喘、支...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/09 播放（66168）
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天府穴属于肺经的穴位，位于前臂掌侧，即腋下纹头下3寸、肱二头肌桡侧缘的位置。作用主要包括局部作用、治疗肺系疾病、泻肺火等，具体如下： 1、局部作用：天府穴对于...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/11 播放（63634）
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大陵穴位于腕部，在腕横纹的中点或两根筋之间，属于手厥阴心包经的穴位，主要作用与心包经的功能相符。心包在中医里属于特殊的器官，可治疗心以及神的疾病，具体作用如下：
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/26 播放（70534）
