天气热、浑身无力是怎么回事

2023-04-09 19:07

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天气热、浑身无力,常见问题有中暑、血电解质紊乱、高血压、气血不足等原因,原因有:
第一、中暑时由于高温、出汗导致人体功能紊乱,出现浑身无力,尽快到温凉地方,多喝水,必要时到医院补液,降低温度。
第二、天气热时容易出汗导致血电解质紊乱,如体液减少、低钾低钙,人体会出现无力。天热时注意运动量,多喝盐开水。
第三、气血不足,由于个人体质差、缺少微量元素或营养不良,气血不足导致机体抵抗力下降,当天热时出现浑身无力,当身体出现不适时应多吃新鲜水果、绿色蔬菜,补充缺少的钾离子,并减少外出。

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