2023-03-22 14:43
男性变声后还会猛长个吗
男性变声后会出现猛长个的情况，变声通常预示着已经进入到一个青春期，在第二青春进行发育的时候，通常就会出现第二个生长的高峰出现。男性在整个青春期的生长可以达到20-25cm，所以男性在变声期以后仍然还会出现猛长个。通常性腺的起动是从睾丸逐渐开始增大，然后逐渐开始变声。如果随着青春期的进展，出现了遗精以后，这个时候通常预示着身高增长的空间就不大了。男性通常骨骼线闭合的时间在15-16周岁，在这个时间段之前男性各自都可以得到一个良好的干预和身高的增长。
男性在变声期以后，首先要加强营养的供应，不要偏食，不要挑食，注意营养均衡，多吃一些富含钙质的优质蛋白质。另外，在变声期以后要保证充足的睡眠，因为生长激素大部分是在一个熟睡的时间段进行分泌，孩子变声以后多进行一些运动，尤其是纵向的运动，像打篮球、跳高等等都比较合适。
