女性肾虚怎么补回来

2023-12-23 13:06

病情描述:

女性肾虚怎么补回来

徐英
徐英副主任医师朝阳市第二医院

擅长: 中西医结合诊治心血管疾病、消化系统疾病、乳腺病、风湿...

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女性的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,如果出现腰酸背痛,头晕目眩,精神萎靡,宫寒不孕是肾阳虚,可以服用金匮肾气丸来调理,也可以选用一些温补的食物,如桂圆,红枣,枸杞等。出现脱发,盗汗,失眠,多梦,月经延长,是肾阴虚的表现,可以服用六味地黄丸来调理,以凉性食物为主。少吃辛辣刺激的食物,多吃含有维生素C和膳食纤维的蔬菜水果。平时多加强体育锻炼,增强体质,多喝温开水。

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