胸12椎骨折的康复锻炼方法

2023-01-10 08:48

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 胸12椎骨折的康复锻炼方法
01:17

语音内容

病人发生胸12椎体骨折,在采取正确治疗后,一般在治疗后3-4周就要考虑进行科学的、正确的康复训练。具体的康复训练方法是可以嘱咐病人,进行三点拱桥锻炼法。患者取仰卧位,以头部和双足跟部为支撑点,鼓励病人尽量向上挺肚子使腰部形成一个拱型,可以坚持10-15秒。还可以采用小燕飞锻炼方式,嘱咐病人取俯卧位,患者头部及四肢尽量向上抬起,使腰部同样形成一个拱型。通过这样的锻炼可以加强腰部肌肉的力量,增加腰椎关节稳定性,可以有助于骨折的恢复。

分享:

79

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
苏振波的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved