外三关为董氏奇穴，位于外踝尖与膝盖外侧高骨连线中点处，及外踝尖和膝外侧高骨连线中点处，共计三穴。
外三关具有消瘀散结、宜通气血的作用，临床主治喉炎、喉癌、肺癌、扁桃体炎、腮腺炎、红鼻子、青春痘、粉刺、瘰疬、肩臂痛、腹部肿瘤、乳腺癌。临床治子宫颈瘤，配妇科穴，治瘰疬、恶性肿瘤，配三重穴、九里穴、灵骨穴、肩中穴，治脂肪瘤，配上三黄穴、足千金、五金穴效果更佳。
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外劳宫位于手背部，具体定位是在第2-3掌骨，掌指关节后方的凹陷处，后方指的是靠近手腕的部位，外劳宫是和掌心当中的劳宫，也叫内劳宫相对应的一个穴位，两个穴都位于2-3掌骨间...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/21 播放（85678）
"外劳宫它属于在手部的一个境外体穴，它的位置是在第二、第三掌骨之间。第二就是我们的食指和中指之间，我们在微微握拳的情况下，食指和中指这两个关节的后方大约0.5寸的位置，就是外劳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/13 收听(35066)
"外踝尖儿其实只是生理上的标志物，脚部外侧就是靠小指侧突起的骨头就是外踝，外踝高点就定义成外踝尖儿，只是骨性的标志。围绕着外踝尖有很多的腧穴，比如非常著名的昆仑穴，就是外踝尖端...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(67652)
胆囊是消化系统的重要脏器，是在右上腹部，肝脏下方的胆囊窝内，其主要作用是浓缩和储存胆汁之用。胆囊可分为底、体、颈、管四个部分，颈部连接胆囊管，胆囊壁由黏膜层、肌层和外膜三层组成...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/01 收听(66804)
浮白的位置，先取率谷，率谷是耳尖上入发际1.5寸，头维穴和神庭之间是4.5寸，分三份这就是1.5寸，把1.5寸放在耳尖之上的位置就取到了率谷穴，率谷穴向脑壳的方向，就是脑的后侧...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28 收听(16748)
任脉是奇经八脉之一，循行在人的正中线上，起于少府之内，也就是中医讲的起于中极之下，从盆腔起之后往下出于会阴部。然后从阴毛部位向上运行一直到脐，沿着脐上到咽喉的位置，然后循着颈部...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/29 收听(49508)
"肩井穴是足少阳胆经的腧穴，这个穴的位置在肩上，是大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴是第七颈椎棘突下凹陷，有人不会取大椎穴，大椎穴就让病人低着头，他后面的脊骨有脊突，可以多用几个手...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/02 收听(40374)
承山穴是足太阳膀胱经的经穴，在小腿肚上，就是小腿后侧位上，当垫起脚尖时这地方有个腓肠肌，就能看到两个肌肉之间有个凹陷，这就是腓肠肌两个支肌之间的凹陷，这个就是承山穴，承山穴下面...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 收听(40028)
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手太阳小肠经主要起于小拇指，然后走行于手背部，从腕进入上臂，在胳膊上走行于胳膊外侧靠后部位，然后进入肩膀，在肩关节周围以及肩胛骨周围绕行一段距离，再通过脖子进入头面部，最...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/28 播放（76412）
"十宣穴是敏感度非常高的穴位，又称经外奇穴，它的主要位置在于手指的指尖端距离指甲游离缘0.1寸，左右总共10个，号称十宣穴。十宣穴在临床中是一个非常疼痛的穴位，通过进行针刺放血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(12410)
"四白穴数位于脸上的穴位，位置在瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，就是眼睛下一寸，下面有孔的位置就是四白穴。四白穴在临床有很大的治疗意义的，可以祛风明目、通经活络。可以通过四白穴进行按...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/20 收听(89180)
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关元穴是任脉的一个重要穴位，如果将肚脐和耻骨联合分成五份，耻骨联合上两份或肚脐下三份，即为关元穴准确位置。关元穴主要作用包括任脉的作用，即治疗泌尿系疾病，小便不利、尿潴留...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/14 播放（52792）
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胆经的准确位置，穿上裤子以后左右的裤缝就是胆经循行的位置，在日常生活当中疏通胆经还是很有作用的。比方说忙碌之余、劳累之余坐下来，顺着裤缝敲敲胆经，有疏通经络、清利肝胆的作...
贾民│山西中医药大学附属医院
2023/02/11 播放（67204）
夹脊穴是人体的穴位，是众多穴位的集合，分布于人体的脊柱两侧，将脊柱夹在中间，所以被称为夹脊穴。具体位置为人体脊柱两侧从各椎棘突下旁开0.5寸的位置，共有34个穴位。夹脊穴对人体...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(78422)
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内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，2筋之间，按压会有非常明显的酸胀感觉。 如果特别敏感的患者，麻的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/04 播放（90906）
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扶突穴位于颈部侧面，胸锁乳突肌前后缘的中间，横平喉结。扶突穴是大肠经的穴位，主要治疗以下几种疾病： 1、肺系疾患：如感冒、发烧、咳嗽、气喘、胸闷、憋气、胸胀、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/22 播放（62422）
"大杼穴属于足太阳膀胱经，它的位置在于人体的后背部，当第1胸椎棘突下旁开1.5寸，就是该穴位。大杼穴在临床中应用的范围是非常广，它可以调整身体的很多疾病，特别是可以辅助治疗感冒...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/08 收听(24816)
"第二腰椎的准确位置可以通过髂前上棘寻找，髂前上棘就是两侧胯骨的最高点，就是佩戴腰带的部位，两侧髂前上棘连线的中点后方，也就是腰部后正中处，摸到的骨头是第四腰椎棘突，顺着第四腰...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(81280)
少商穴是手太阴肺经的最后一个腧穴，也就是手太阴肺经的井穴。它的位置在拇指的桡侧，也就是拇指的靠外侧，不是靠食指那一侧，在指甲根旁边横0.1寸、纵0.1寸的位置上是少商穴。少商穴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/12 收听(62568)
天容穴是手少阳三焦经的腧穴，这个穴位位于耳朵的下方，也就是位于我们的颈段。先摸到下颌角，也就是下巴颏跟耳朵交界的地方，从下颌角往后摸就摸到一条肌腱。这条肌肉就是胸锁乳突肌，天容...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/02 收听(37198)
