感冒了能喝茶吗

2023-09-27 16:25

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感冒期间不建议喝茶,如果要喝茶,尽量的不要喝浓茶,而是要将茶水变得比较淡,放几片茶叶就足够。感冒期间应当补充水分,补充水分最合适的是喝温开水。如果觉得温开水没有味道、喝不惯,可以适当的放入两、三片或者四、五片茶叶,这样能够让茶水有一定的味道,又不致于影响睡眠。感冒期间除了补充水分之外,注意休息也是比较重要的一方面。茶水过浓很有可能兴奋自己的神经系统,而影响睡眠。茶水比较淡,一般不会出现这样的副作用。喝茶如果喝的比较浓,即使在平常经常喝茶的人之中,也有可能导致神经系统比较兴奋,对感冒的整体病情是不利的。

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