感冒的时候要注意休息，并且要补充足人体的水分，因为这个时候对水分的消耗会增大一些，所以能不能喝茶也是从这两方面来说。茶能够补充人体的水分，因为泡茶喝的时候水也是温的，所以对于补充水分这一方面有利。
但是茶叶含有能够使人兴奋的物质，一些人喝茶喝的比较多或者喝浓茶之后很有可能影响睡眠，所以从这个意义上并不建议喝茶。但是喝茶的量如果比较少，茶水放的比较淡，一般并不会对睡眠造成特别大的影响。
如果一个人之前已经习惯于喝茶，在感冒期间稍微喝一点淡茶，只要不明显影响休息，一般不会对感冒造成特别明显的影响。