血流不畅怎么调理

2023-01-07 23:07

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血流不畅,指的是全身血液循环不好,导致各种各样的临床症状出现,比如头晕、困乏无力、四肢末梢发凉、紫绀等症状发生。引起血流不畅的原因多考虑和本身的动脉硬化、血脂偏高、饮食习惯不好、缺乏运动等等有关系。所以应当明确身体是否存在病理性因素,如果有明确的血脂增高、动脉硬化,应当及早用药调理治疗,比如可以选择他汀类的药品,洛伐他汀、辛伐他汀等以及维生素E等药品调整血脂、软化血管治疗。另外在平时的生活中注意低盐、低脂饮食,多吃点蔬菜水果有利于身体的调理。同时可以选择有氧运动,适当活动如游泳、快走、打太极拳等等来综合调理,改善血流不畅,

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