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中医讲脾胃为后天之本，气血生化之源，所以，要想气血充沛，必须要先将脾胃调养好。有的人稍微吃点东西就饱胀不适、难以消化，或者是吃下去东西，不能很好的吸收，发生腹泻或者便秘，甚至是...
赵斐│日照市人民医院
2023/01/10 收听(14376)
"非常严重的气血不足可以通过补气养血，以及调补营养补充食物的方法进行治疗和调理。气血不足与身体的气血丢失过多，慢性疾病消耗，饮食不均衡或者脾胃功能吸收营养不良出现了身体气血不足...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/08/26 收听(90176)
气血不足即中医学中的气虚和血虚，它会导致脏腑功能的减退引起早衰。气血不足临床表现主要有是体质虚弱、畏寒、肢冷、自汗、头晕、耳鸣、疲倦无力，心悸气短，发育迟缓等。中医的调理主要有...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/09 收听(20550)
轻度的气血不足可以通过饮食和运动来进行调理，比如吃乌鸡、大枣、猪肝、血豆腐、山药等可以补气血的食物，包括牛羊肉，通过健运脾胃的功能来达到补气血的目的。还有适当的运动，可以使气血...
刘震│北京医院
2023/03/24 收听(87240)
"气血不足为气血合病，气虚证和血虚症相兼出现。其典型的症状表现有气短懒言、四肢倦怠、自汗、睡眠不足、心悸怔忡、面色苍白或萎黄无华、食少纳呆，可以见到淡胖、齿痕舌，脉象细弱、无力...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/11 收听(52836)
"气血不足的调理主要分为以下几个方面。食物调理。需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物，常用的主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/11/15 收听(48442)
"气血不足调理方法如下：第一、要保证休息，这个时候切忌到处做一些劳力、劳伤气血的事情，休息是最好的药物，按时起居。第二、从食物上进行调整，要有合理的饮食结构，比如要有充分的谷物...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/28 收听(75566)
01:48
气血不足在中医角度而言，表示存在不同程度气虚和血虚，可以引起脏腑功能减退，中医治疗主要是以益气、养血为主，常见于以下几种情况： 1、中药治疗：补气的药物有四君...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/07/31 播放（96202）
患者有严重的气血不足可以通过下列方式来进行调理：1、可以应用食材、药材进行熬炖，做成药膳来治疗，常见的是通过做成鱼肉粥或者在粥中加入枸杞、大枣、人参、当归、党参、黄芪，都适合来...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/21 收听(99416)
01:39
气血不足是中医的比较常见的一种病理状态，气血不足可出现各种症状，气血不足表现为少气懒言、容易感冒、容易得病等气虚免疫力低下的表现。另外，气血不足就失去了濡养，可能出现面色...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/01 播放（28663）
"气血不足一个是气不足，一个血不足，最主要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外晚上可以做些足浴，还可以用艾灸的方法。饮食吃一些补气养血的，比如黄芪、党参这些补气的；养血的有...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2023/11/09 收听(16276)
气血不足简单的来说就补气血。如何补呢？中医认为有几个方法：第一个是通过食物，通过脾胃的功能，因为认为胃是气血生化的源泉，可以用一些健脾养胃的药物，来增强脾胃的功能，来促进人体的...
王春勇│北京大学第三医院
2023/11/28 收听(72050)
"气血循环不畅多是中医的说法，具体的症状表现有以下几点：1、如果患者为女性有这种情况，就会有月经量明显减少的表现，并且还会伴有痛经，患者的两肋会有胀痛的症状；2、如果是男性患者...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(12830)
"气血不畅通在中医方面可以表现为气滞、血瘀，症状有以下几点：第一点，男性特有的症状是睾丸坠胀不适感，并且会有少腹、会阴等部位出现痉挛。第二点，女性方面可以出现月经量减少，月经过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/29 收听(51592)
01:46
气血不畅的表现即气血循环不好或者称为气滞血瘀的表现，不同部位会产生不同的症状，具体如下： 1、头部：患者可能出现头晕、头痛、耳鸣、耳聋； 2、胸部...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/04 播放（81912）
"患者气血运行不畅，会出现疼痛、脏腑功能下降等等相关的症状，调治的办法有以下几点：第一点，通过中药方剂进行调理，常用的活血药有血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤，中成药像消栓通络胶囊、银...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/01 收听(92780)
"血流不畅，指的是全身血液循环不好，导致各种各样的临床症状出现，比如头晕、困乏无力、四肢末梢发凉、紫绀等症状发生。引起血流不畅的原因多考虑和本身的动脉硬化、血脂偏高、饮食习惯不...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/01/07 收听(64218)
气血不通，是中医的术语，主要表现为气血受到瘀滞，而不能进一步调养身体。气血不通如何调理，主要有以下几个方面：首先，通过饮食来调整，多吃补益气血的药或食物，使气血能够充分的补充，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/08 收听(59646)
01:46
产后气血不足应该补气养血，具体如下：
1、食疗方面入手，可以炖加入补气养血的中药材的汤，比如四物汤，使用当归、熟地、芍药等，搭配黄芪、羊肉、乳鸽、乌鸡等肉类，也可...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/09/12 播放（69674）
