喝酒过量头疼怎么办

2023-10-21 03:22

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喝酒过量以后出现头疼,原因是因为酒精也就是乙醇,经过肝脏的代谢以后转化成乙醛,乙醛具有扩张头部血管的作用,所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关,那么要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快排出体外,有下面一些方法可以选择:
第一、对症处理,可以吃一些止疼药,比如去痛片、布洛芬、散利痛等等。
第二、多喝水,必要的时候可以加少量的利尿剂,它的目的是利尿,促进乙醛的尽快排出。
第三、可以喝一些浓糖水或者一些浓的蜂蜜水,利用高渗利尿的原理,排出体内已经蓄积的乙醛,但是这种方法不适合糖尿病病人。
第四、喝浓茶水,茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢,而且浓茶也具有利尿的作用。
第五、可以吃一点水果或者喝一些鲜榨果汁,比如西瓜汁、梨汁、香蕉等等,水果有解酒的作用。
总而言之,建议一次不要喝太多酒,不要酗酒,如果一定要喝酒,喝酒之前先喝点酸奶或者牛奶,对胃黏膜是一种保护,可以延缓酒精的吸收,减少酒后出现头疼的情况。

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