至阳穴位于哪里

2023-03-23 13:24

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至阳穴位于背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。取穴方法为低头颈后隆起的骨突即为第7颈椎,由此往下数到第七个骨突即第7胸椎,其下方凹陷处就是至阳穴,或者两手自然下垂,用手摸肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即为第七肋间,第七肋间水平线与正中线相交处即为第7胸椎下方,就是至阳穴。
至阳穴具有壮阳益气、理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈的作用。按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效,而且还可用于预防心绞痛发作。

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