紧张导致不举怎么办

2023-02-22 18:46

病情描述:

紧张导致不举怎么办

陈保春
陈保春副主任医师沧州市人民医院

擅长: 泌尿生殖肿瘤、泌尿结石、前列腺增生、前列腺癌、女性压...

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紧张导致不举多是由于心理因素造成的。首先要放松心情、不要过度紧张和焦虑,夫妻双方配合,互相包容鼓励,一定要在安静舒适的环境下完成性生活。平时注意改变不良的生活习惯,戒烟忌酒,不要熬夜,避免久坐。可以适当的做一些有氧运动,像平板支撑、盆底肌训练等。如果上述方法不能改善,也可以通过药物进行调理,可以口服一些中药,如复方玄驹胶囊、健阳胶囊等。

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