喘不上来气按哪个地方

2023-03-25 03:11

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生活中都会出现喘不上气来的症状,出现的时候可以通过按摩穴位来进行缓解,可以按摩双侧的内关穴、劳宫穴、合谷穴、膻中穴等穴位,对缓解喘不上气来的症状有一定帮助。内关穴是心脏保健的中药穴位,具有理气止痛的功效,因此胸闷、气短、喘不上气来的时候,可以有临时调理气息,宁心安神的作用,可以用来缓解症状。
按摩内关穴还可以帮助舒缓心情,内关穴的位置在什么地方,简单的办法是手掌向上能看到手掌中间有两条筋,两条筋的中间和腕横纹的交界处就是内关穴的所在。劳宫穴,劳宫穴是手厥心包经上的穴位,劳宫穴具有清心安神的作用,手握拳的时候中指指尖按到的位置就是劳宫穴,当出现喘不上气来时,可以用左手的拇指按压住劳宫穴,其余的四指按住手背,用力按揉此穴位,就会感到明显的酸痛感,以这种力度为准,持续一分钟,喘不上气来的症状就会稍稍有所缓解。

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