擦什么去斑

2023-04-19 16:34

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斑是面部获得性色素增加性皮肤病,多出现在面部大小不等、形状各异,和紫外线照射、长期熬夜、皮肤缺水等有关,可以擦复方氢醌霜、壬二酸霜,口服氨甲环酸治疗。
治疗期间注意饮食,对皮肤有刺激性的食物不要吃如辣椒、酱油、醋等,多吃维生素C含量高的水果、蔬菜,例如苹果、橙子、西红柿等。
出门时注意防晒,保持充足的睡眠不要熬夜,在十点前上床休息,十一点是肝脏的排毒阶段,如果在十一点前不能进入睡眠状态,会影响皮肤的排毒,使面部出现斑或加重色斑,注意劳逸结合,保持心情舒畅,适当锻炼增强自身抵抗力和血液循环,多喝水促进体内垃圾的排泄。

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