吃啥排啥是怎么回事

2023-04-28 10:30

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吃什么就排什么这种情况的出现考虑是消化功能出了问题,其发生的常见原因是长期饮食不当,如长期喝酒,进食辛辣、刺激、油腻、生冷等食物,以及饮食不规律,如早上不吃饭、暴饮暴食、腹部受凉等。对于这种情况的改善要需要养成良好的饮食习惯,可以多吃细软温热的食物,比如粥类,同时注意腹部保暖,避免腹部受冷刺激,可以适当运动,增加身体各方面的机能,一般是有效果。如果通过改变生活习惯没法缓解的长期吃什么拉什么的情况,需要及时去医院就诊,完善相关的化验检查来除外是否合并消化道的疾患。

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