申脉穴在外踝上，摸到踝骨之后沿着高点垂直往下，外踝直下方就能摸到一个凹陷，申脉穴就在这个凹陷之中。
申脉穴是八脉交会穴之一，通于阳跷脉，可以治疗头疼、头晕这样的一些疾患，同时申脉穴可以治疗癫狂、癫痫以及失眠等神智上的疾病。再有申脉穴可以治疗腰腿的疼痛，可以治疗踝关节扭伤，不管是急性的还是慢性的劳损，申脉穴都有很好的治疗作用。
手机浏览
分享:
01:47
申脉穴的准确位置和作用如下： 一、位置：外踝下方凹陷处是申脉穴的位置； 二、作用：1、申脉穴属于足太阳膀胱经的穴位，申脉穴可以治疗头面部疾患，如头...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/09 播放（92922）
"大都穴在大拇脚趾的内侧，在大拇脚趾第一个跖趾关节前方，在赤白肉际处的位置上，就是大都穴。大都穴是足太阴脾经的荥穴，荥穴的特点就是可以解热，荥主身热，可以治疗热病，能够治疗无汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/04 收听(45508)
01:41
关元穴是任脉的腧穴，此穴的定位是在肚脐下三寸，中医认为此穴常用在元阴、元阳，是人体的元阴、元阳交叠位置，因此叫关元穴。 肚脐下三寸是从肚脐到此耻骨联合这段距离...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/09/19 播放（77720）
01:38
三阴交穴位于小腿部、小腿的内侧，具体位置在内踝尖上3寸，胫骨的后缘。内踝尖到膝盖是15寸，将其等分来找到3寸。 在家中如果找三阴交，可以用简便的方法，四个手指...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/08 播放（26305）
"冲阳穴位于人体的脚背处，是足背的最高处，在拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处就是冲阳穴。临床可以对冲阳穴进行按摩以达到治疗疾病的目的，通过该穴位可以很好的治疗头痛、牙...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/12 收听(93062)
承泣在足阳明胃经的穴位，位置在面部，当眼睛直视前方，瞳孔垂直向下时，就在眼睛和眼眶下缘之间，可以治疗很多眼睛的疾病。比如目赤肿痛、迎风流泪、夜盲症、眼睑痉挛、眼睛近视或者远视，...
隋康民│青岛市市立医院
2023/12/30 收听(48336)
合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点的拇指侧或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点，定位时可以用一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/03/17 收听(38118)
犊鼻穴位于足阳明胃经，在了解犊鼻穴的位置之前，先了解一下髌骨，膝盖前方所在的骨头叫做髌骨。在髌骨下方的韧带叫做髌韧带，屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中，即是犊鼻穴所在的位置。...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/15 收听(24322)
"丘墟穴在脚上，在脚外踝的前下方，大概从外踝高点前下1\/4的方向上，这个地方有个凹陷，叫做趾长伸肌腱的外侧缘，丘墟穴就在这个位置上。丘墟穴是足少阳胆经的原穴，它可以治疗很多的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 收听(76960)
"殷门穴是足太阳膀胱经的腧穴，这个腧穴在大腿的后侧，在承扶穴和委中穴连线，承扶穴下6寸的这个位置上，承扶到委中一共是14寸，把它分一半，然后再上一寸，这个就是殷门穴的位置。殷门...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/29 收听(86030)
"会阴穴在会阴部，病人暴露的很多，男性在阴囊根部与肛门连线的中点，女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点处。会阴穴不是一个临床常用穴，临床常用的时候，是用于溺水之后昏迷以及癫狂急症...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/17 收听(10384)
"颊车穴属于足阳明胃经的穴位，它的位置是在人体的面部，对称左右各一，颊车穴具体的位置是在面部偏下方，在人的面颊上面，位于咬肌的最高点。咬肌是一个解剖学名词，就是我们在咀嚼东西的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/29 收听(87368)
"哑门穴，在人体的后颈部，在后发际正中指上0.5寸，第一颈椎下。也就是说，沿着脊柱向上，入后发际半指处，就是哑门穴。哑门穴，在临床中有一定的治疗价值。它隶属于督脉，可以通过对其...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/23 收听(40688)
天枢穴的位置是在的腹部，距肚脐旁开2寸，2寸的位置怎么确定，当平躺之后，乳头距前正中线的位置差不多是4寸，2寸就相当于是中间的终点。天枢穴是足阳明胃经的穴位，同时，也是手阳明大...
陈晟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 收听(27166)
01:45
天溪穴位于胸部，具体定位在前正中线旁开6寸，第四肋间隙中。乳头横平第四肋间隙，乳头向外2寸就可以找到天溪穴。天溪是足太阴脾经的穴位，因此可以治疗各种脾胃疾患如腹痛、腹胀以...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06 播放（50746）
01:45
列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长的裂缝，列缺穴就在上述裂缝中。 列缺穴是手太阴肺经的穴位，因此可...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/28 播放（93190）
01:52
光明穴在人体的小腿外侧，取穴方法一般取外踝尖上5寸。建议患者取直立位或者仰卧位，摸到第一个骨性标志非常容易，即外踝尖，取外踝尖的最高点为起点，往上画5寸。 把...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（32080）
"侠白穴属于手太阴肺经的穴位，它的位置在于人体的上臂，在腋前纹头下四寸，肱二头肌桡侧缘处。取穴的时候，让患者坐着，这样两手合掌向前伸直夹住乳房，此时乳头所指向手臂内侧处就是本穴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/10 收听(66524)
01:50
印堂穴位于面部鼻根的上方，两个眉毛内侧端的中点。印堂是督脉的穴位，可以治疗头面五官的各种疾患，头晕、头痛、感冒、发烧、目赤肿痛、眉棱骨疼痛、眼睛干痒、鼻渊、鼻炎，面部过敏...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（45783）
01:33
合谷穴是临床上经常用的穴位，关于该穴位的位置，一个非常简单的取穴方法，一手张开虎口，另外一手拿出大拇指，大拇指最上面的横纹正对着虎口的中点，然后将拇指往下一搭，这个地方就...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/11/23 播放（87966）
