肝气郁结按摩哪里

2023-03-12 15:30

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肝气郁结的按摩穴位可以选行间穴、太冲穴、期门穴,三阴交穴、丰隆穴、足三里等。在这些穴位里面,行间太冲期门,主要是肝经循行的部位可以用泻法,也就是用强的刺激,可以使肝气郁结的症状得到明显缓解。肝气郁结一般常见的症状,使胸胁胀满、胃胀、打嗝,容易生气、着急,女性会有月经失调。
在年长的女性可能会出现肝肾阴虚的一些表现,也会因为激素的水平紊乱导致肝气郁结加重,而通过刺激这些穴位可以得到调整。同时在按压穴位的同时要有良好的心态,调整自己的情绪,严重时可以配合药物治疗。

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