早上起来后脚跟走着疼怎么办

2023-01-24 18:33

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患者早晨起来走路伴有脚后跟的疼痛,依据局部疼痛的具体原因不同,临床上常可采取不同的处理方法:一、如果患者夜间睡眠时,脚底受到风寒引起足底肌肉的痉挛,出现了走路时的疼痛症状,此时建议患者采用花椒水泡脚祛除足底的寒气,选择保暖的袜子、鞋子可减轻足底的疼痛症状。二、如果患者每日的工作量较大,夜间休息不足以缓解足底肌肉的疲劳,晨起后走路也会伴有脚后跟的疼痛症状,建议患者充分的休息,足底处的肌肉适当进行按摩、理疗,避免长时间的劳作,足底肌肉疼痛可逐渐的改善,不会引起严重的并发症。

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