献血后头晕怎么回事

2023-08-20 10:00

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献血后头晕认为是献血之后血容量不足,导致脑灌注不足所造成的。在献血的时候要根据自己的体质和身体状态,选择献血的量或者到底需不需要献血。如果体质比较壮,可以献400ml左右。一般女性体质比较虚弱,可以选择暂时不献血或者选择100ml、200ml少量献血,不至于引起血容量不足而导致眩晕。
如果在献血之后出现头晕,首先要注意休息,保证好睡眠,平时饮食中应该多种多样,不挑食,增加营养,改善身体的营养状态,多饮水,补充足够的血容量,通过这样改善献血头晕、血容量不足以及营养状态缺失的情况。

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