献血后头晕怎么办

2023-05-29 12:08

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献血之后如果出现头晕,应该快速的补充500-1000ml的葡萄糖或者功能饮料都可以。献血之后容易造成灌注不足而引起头晕,特别是献完血再加上小便之后,最容易出现这种头晕加重,是由于小便之后血容量灌流不足加重而导致头晕明显。如果出现头晕,除了补充液体之外,还需要进行平卧休息,一般半个小时到一个小时。如果身体较为瘦弱或者对于比较瘦弱的女性,头晕症状可能加重,并且在献血之后容易出现免疫力下降,比如感冒等,一定要避风寒,并且要清淡饮食,多吃蔬菜,补充营养可以鸡肉和鱼肉为主。要注意休息,保证睡眠,献血之后三天尽量减少体力活动。

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