医生登录
    极速咨询
    排骨山药枸杞汤的功效与作用
    2023-04-18 13:48:23收听-
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    排骨山药枸杞汤的功效与作用
    语音内容
    排骨山药枸杞汤主要能够调节机体的免疫功能,它具有健脾养胃、养肝明目、补肾的功效。
    排骨作为常食用的动物性食物,能够提供优质蛋白、矿物质成分,它是优质蛋白的主要来源。
    山药是常吃的薯类食物,属于蔬菜当中的一种,经常食用山药能够起到健脾养胃的功效。
    枸杞子是一味中药,它既可以和排骨、山药一起炖汤,也可以单独食用,很多研究都已经证实,枸杞子当中的枸杞多糖具有提高机体免疫功能、抗癌的作用。
    这款食疗适合于多种人群,在食用过程当中不仅要喝汤,还要把食材同时摄入,它的保健功能效果会更好。
    营养科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了