吃什么可以增加月经量

2023-12-31 11:48

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目前并没有什么食物可以使月经量增加的,正常女性的月经有一定的规律和周期性,月经的周期一般在21-45天,而月经期在3-7天,每次月经的总月经量在5-80mL之间是属于正常的,如果每次月经量小于5mL称为月经量过少,才需要去查找月经量少的原因。如果是不到这个标准,不认为是月经量过少。月经量的多少每个人是不同的,所以如果是没有异常的表现,有正常的月经周期和经期,月经量也在正常范围以内,是不需要去额外的增加月经量,因为月经量的多少并不代表身体的机能有什么不同或者是异常。
如果持续的月经量少于5mL,月经量非常少,每次的月经期不到三天,这种情况就可能是有异常的情况,比如卵巢功能衰退,在40岁以内出现卵巢功能减退称为卵巢早衰。40岁以后由于女性处于围绝经期,出现的雌激素水平下降导致的月经量少,这都是有可能发生的,这种情况属于生理现象,可以通过激素水平的测定,并且可以给予一些雌激素的补充来进行治疗。

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