轻度脊椎侧弯怎么治疗

2023-09-16 02:41

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轻度的脊柱侧弯可以治疗,如果是平时姿势不良造成的这种情况,通过改变不良的姿势可以矫正,同时可以平时做矫正体操,矫正操的原理是通过矫正腰部两旁肌肉的不对称改变脊柱的侧弯。也可以做正骨推拿、按摩,通过放松脊柱两旁的肌肉,使肌肉两旁力量均衡,达到矫正侧弯的目的。还可以做做平板支撑或吊单杠,这些都可以解决轻度脊柱侧弯的情况。还有一种情况就是腰间盘突出,也可以造成脊柱代偿性侧弯,这种情况可以做腰椎的牵引,腰背肌的锻炼、小燕飞、五点支撑。对于儿童轻度脊柱侧弯,还可以带背背佳进行矫正,也可以戴矫形支具矫正过来。

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