崴脚时一定要进行固定，崴脚往往提示有韧带损伤。脚崴了的时候，如果出现急性肿胀，代表有踝关节内侧或外侧的韧带挫伤，甚至韧带撕裂，所以第一时间可以使用石膏或支具固定。在固定的情况下，可以防止踝关节韧带的继发性损害。
另外，还要进行X片检查，如果明确有骨折，要进行石膏固定六周左右。如果骨折对位、对线不佳，甚至要考虑进行手术治疗。在固定期间一定要将下肢抬高，有利于肿胀消退。同时还可以辅以消炎、去痛的药物和消肿的药物，这样可以加速肿胀和炎症消退，缓解局部疼痛的症状。
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"崴脚是人们最经常出现的一种肢体损伤，也叫做足踝部扭伤。扭伤了足踝部之后，最好马上局部使用弹力绷带进行捆绑固定，能有效的减轻损伤之后的渗出、出血，还能够减轻疼痛，防止损伤加重。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/22 收听(97036)
"崴脚特别常见，基本是由于下楼梯的过程中，或者高强度运动的过程中导致。崴脚以后，要积极去医院进行相关检查，看一看有没有骨折，如果没有骨折，给予保守治疗措施就可以。在崴脚的第一时...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/07 收听(25808)
02:04
崴脚属于临床常见的外伤，一般行走在不平道路、上下台阶，或者弹跳后回落至地面时，均可导致踝关节过度内翻或外翻，从而引起崴脚。患者易出现疼痛、肿胀、活动受限等临床表现，应迅速...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/12/09 播放（92604）
崴脚是比较常见的，一般来说不会有重要结构的损伤或者是骨折。单纯的崴脚可以进行冷敷或者是冰敷，要适当的对脚部和踝部进行制动，比如可以使用护踝、弹力绷带甚至于支具或者石膏等等，对踝...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/17 收听(51226)
02:31
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28 播放（48458）
02:19
崴脚医学上称为踝关节扭伤，是一大类损伤的统称。大多数踝关节扭伤不会导致骨折，甚至韧带断裂的都较少，更多是拉伤。急救处理原则可以简单总结为RICE原则，R即休息Rest，I...
严安│湖南省儿童医院
2023/02/25 播放（58606）
01:40
一次崴脚后老是崴脚，主要原因是关节存在不稳定性，具体情况如下： 1、韧带损伤：一次崴脚后，容易发生关节的韧带损伤，关节也容易发生退变，关节稳定性会变差。因此，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（510）
患者如果崴脚之后可以采取如下的处理：1、要马上制动休息，千万不能继续剧烈活动或者行走。2、要尽早使用冷敷，推荐患者使用冰块冷敷，如果现场找不到冰块，可以买一支雪糕或者在持续的自...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/03 收听(23886)
崴脚也就是足踝部的扭伤，如果出现崴脚后，在48小时之内可给予冷敷，以减少毛血管扩张出血，减轻局部肿胀。同时，避免患肢的剧烈活动或走动，应及时到医院进行就诊、检查，拍摄X线片，以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/09 收听(26326)
"崴脚又叫脚踝扭伤，在脚踝扭伤之后的24小时之内是急性期，有些患者因为脚扭伤的症状比较重，所以急性期的时间可能会延长到48小时。在此期间患者的症状可能会进一步加重，会出现淤血和...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/12 收听(83732)
"崴脚怎么处理？崴脚是我们平时经常会遇到的损伤，通常是由于走路不小心、路面不平整以及穿鞋不合适等，引起足踝关节处内翻性的损伤。如果发生崴脚应该注意以下几点：第一个，无论骨折与否...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/05 收听(24710)
"崴脚后的病人，可以通过以下几种方法处理：一、如果仅为软组织扭伤，病人不会有严重的活动受限，休息数日并配合局部冷敷治疗，即可以完全恢复，不影响正常生活和运动。二、如果崴脚比较严...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(18356)
01:43
崴脚在临床上是比较常见的，女性患者更为多见。因为常穿高跟鞋容易出现损伤，多为外侧副韧带损伤，通常扭脚的时候内翻，即导致外侧副韧带损伤。 这种损伤往往早期处理一...
孙艳林│石家庄市中医院
2023/07/15 播放（91808）
02:10
崴脚处理方法如下： 1、避免乱动：脚崴了以后首先需要避免乱动，部分患者脚崴之后还是在一瘸一拐的走路，只会加重损伤，所以脚崴后需要避免继续走路； 2...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/22 播放（47932）
"崴脚了而且局部的地方肿胀，考虑是局部地方有骨折或者软组织损伤肿胀。首先完善局部的x片排除有无骨折，如果有骨折需要及时给予固定，局部的地方避免负重，不然可能导致骨折移位，局部肿...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/25 收听(42478)
"崴脚之后，首先一定要立即停止引起损伤的动作。如果条件允许的话，可以使用弹性塑料薄膜将损伤的部位包裹起来，能够有效的减轻软组织损伤的程度，同时减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/27 收听(20060)
病人崴脚后需要停止活动、抬高下肢，可以外敷活血止痛膏、金黄膏，同时口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、舒筋活血片。如果病人的病情不见好转，需要及时的拍摄脚踝部位的X光片，明确是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/27 收听(57980)
"崴脚之后需要遵循POLICE原则，需要抬高患肢，抬高患肢有利于静脉回流，减轻肿胀。禁止下地行走，禁止关节运动，可以临时使用弹力绷带或者石膏做固定，固定之后会减轻组织的损伤程度...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/09/03 收听(11352)
"崴脚了应当先进行冷敷，并迅速到医院进行影像学检查，判断骨与软组织损伤的严重程度。崴脚是临床常见的一种外伤，好发于爱好运动的人群，例如在篮球场打篮球时，弹跳后落地，或者跑不平道...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/14 收听(25546)
