早更的症状有哪些

2023-08-02 11:50

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更年期的早期表现主要有停经、失眠、焦虑、怕热、情绪低落等一系列症状。女性更年期多数在48-50岁左右,雌激素水平持续下降,早期会出现月经不规律,多数表现月经期延长,逐渐过渡到停经,停经是更年期最典型的症状。更年期女性体内激素都发生明显的改变,钙质流失较明显,不及时补钙容易引起骨质疏松,因此女性一旦进入更年期,建议在医生指导下适当补钙,如钙尔奇D、葡萄糖酸钙等。更年期的女性情绪多数会发生较大的改变,表现焦虑、失眠、盗汗等,更年期的妇女应该保持好心情,规律作息,避免熬夜,适当参加户外锻炼,多交朋友,尽量消除焦虑、抑郁等不良情绪。

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