25-羟基维生素D3低提示什么

2020-08-05 14:46

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25-羟基维生素D3如果低于20ng/mL称为维生素D缺乏,维生素D和骨骼的健康密切相关,维生素D可以促进肠钙和磷的吸收,维持骨骼的健康,维生素D有骨骼健康以外的作用,和心脑血管疾病、肿瘤的发生密切相关。
维生素D缺乏主要的表现是佝偻病和骨软化症,佝偻病主要见于儿童,主要表现为骨骼改变、肌肉松弛,非特异性的精神神经症状,生长迟缓免疫力低下,骨软化症在成人主要表现为腰背部、腿部疼痛。
另外,缺乏维生素D、钙磷代谢紊乱容易导致骨质疏松,骨骼脆性增加容易发生骨折。对于维生素D补充的方法,一方面多吃富含维生素D的食物,比如像深海的鱼类,质量比较好的蘑菇、木耳,另一方面适当增加阳光照射。

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梁卫兰北京大学第一医院

2023/03/27 播放(83533)

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