流产后什么睡觉姿势有助于子宫恢复

2023-09-03 01:24

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睡觉姿势跟子宫恢复没有关系,最好选择自己喜欢和舒服的睡觉姿势,平躺和侧卧都可以,只要自己觉得舒服就可以,适合自己的睡觉姿势才有助于睡眠,只有充足的睡眠质量,适当的卧床休息,可以促进子宫恢复。
流产后如果腰部不舒服,可以在腰部垫个枕头,可以缓解腰疼、腰酸等不适。流产后不能过早的同房,以免引起宫内感染,影响子宫恢复。在睡觉时需要盖好被子,避免着凉,流产后身体抵抗力降低。如果着凉容易引起感冒,还会引起全身酸痛等。流产后还需要定期B超检查,看看是否流产完全,如果流产不完全需要服用益母草,也可以进行刮宫,同时建议服用阿莫西林等消炎药,可以预防感染。

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