2023-06-28 14:12
白癜风能吃生菜吗
一般情况下，白癜风能吃生菜。生菜含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E、B族维生素，以及钙、钾、锌等矿物质，营养价值较高。白癜风患者适当食用，不仅可以为机体提供营养物质，均衡营养，还对疾病的恢复没有抑制作用。
生菜中含有大量膳食纤维，可以促进机体胃肠道蠕动，增加食物和消化液的接触面积，帮助机体消化吸收，促进排便，对便秘症状有着辅助调理作用。
但注意避免过量食用，以免导致胃肠道内容物聚积过多，容易加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不良症状。
生活中还要注意适当运动、早睡早起、保持良好心态，同时出门注意防嗮，可以打伞、涂防晒，避免强光暴晒。
