尾椎骨筋膜炎怎么办

2023-07-21 17:53

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尾椎骨筋膜炎多数是因为久坐、久站、弯腰以及日积月累的劳累、劳损引起,主要的症状表现为臀部、骶尾部的酸痛,活动多了或者是受风、受凉后更加明显,多见于中老年患者,时间长了可以诱发加重症状,甚至出现腰椎间盘突出,在治疗方面有以下几点:
1、多卧床休息,避免久坐、受风、受凉。
2、疼痛明显的可以口服芬必得止痛和局部封闭注射的治疗。
3、配合运用活血化瘀止痛的膏药,比如活血止痛膏,以及热敷、针灸、按摩、理疗都能帮助缓解症状。
4、在症状消失后日常生活也要注意保养,防止上述症状再一次出现复发。
5、可以做一些小燕子飞的腰背肌功能康复锻炼。

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