脾胃不好会引起什么症状

2023-11-19 10:47

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脾胃不好的患者多会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻或便秘等症状。可以根据患者的体质服用中成药如人参健脾丸、香砂养胃丸等来调理脾胃。日常生活中要保持心情舒畅,注意饮食结构的调理,饮食以富有营养、清淡易消化为主,多吃温补类食物如小米、山药、羊肉等,可以常喝南瓜小米粥和山药薏米粥来调理胃肠道,达到健脾养胃的效果。多吃富含纤维和维生素的水果和蔬菜,不吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,不吸烟不喝酒,还要注意腹部的保暖,适当参加体育运动。

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