脾胃为人体的后天之本，是气血生化之源，而气血是人体生命活动最基本的营养物质。
脾主运化，主四肢肌肉，胃主受纳，腐熟水谷，为水谷之海。脾胃虚弱会导致脾胃的运化功能失调，出现消化系统的问题，如脘腹胀满，食不知味，不思饮食，形体消瘦，精神不振，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，大便溏薄，形寒肢冷，脉细弱等。在治疗上以健脾养胃为主，常用药有参苓白术散、人参健脾丸、香砂养胃丸、香砂六君子丸等。
饮食上注意规律，以清淡易消化的食物为主，可以适当的服用小米粥、山药粥等作为辅助疗法。