2023-09-14 14:38
湿气重对人体的影响
湿邪作为六淫之一,被中医认为是百病之源,湿气重者可能诱发皮肤问题、胃肠功能异常、肥胖或浮肿、关节问题等疾病,进而出现相应的临床症状。
1、皮肤问题:湿气会引起皮肤毛孔堵塞,容易滋生细菌,从而导致皮肤炎症。容易出现湿疹、瘙痒和痤疮等皮肤问题,以及头发容易出油现象;
2、胃肠功能异常:湿气重会影响脾胃的功能,导致胃肠功能紊乱,出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、四肢乏力等症状,还会导致大便不成形,粘连马桶壁;
3、肥胖或浮肿:湿气重会影响身体的正常代谢过程,导致体内能量消耗减少,脂肪积累增多,体内水分聚集,进而导致肥胖或浮肿;
4、关节问题:湿气会使关节表面潮湿,增加关节受损的风险,特别是对于已经有关节问题的人,可能引发关节疼痛和炎症。
对于湿气重的患者,日常可吃一些健脾利湿的食物,如薏米、 赤小豆、山药等。也可遵医嘱适当服用具有祛湿功效的中成药,如藿香正气口服液,具有解表化湿、理气和中的功效,组方中广藿香为君药,配伍苍术、茯苓等药材,能外解风寒,内化湿浊。对外感风寒,内伤湿滞引起的头晕、恶心、腹泻、腹胀等症状都有较好的效果。