脱发是缺少什么维生素

2023-02-12 15:19

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引起头发脱落的原因很多,营养缺乏是造成头发脱落的重要因素。目前研究已经发现缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素D以及缺乏某些必要的矿物质,如锌、钙、磷、铁等,都有可能造成头发脱落加剧。
此外,某些人由于饮食不协调,如喜欢进食辛辣刺激性的食物,同时头皮有某些疾病,如脂溢性皮炎、头癣、头部真菌感染都容易造成头部脱发的症状加剧。某些人对于头部没有及时护理,头部卫生习惯不好,油腻、污垢残留也能引起脱发。

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