如果是睡觉起来之后，感觉浑身酸疼的症状，要考虑是由于晚上睡眠不好引起的，这种情况可以见于近期精神比较紧张，或者睡眠时间不规律，需要注意按时作息，放松心情，可以多吃香蕉、桂圆等有助于睡眠的食物。
也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，都能够改善睡眠的质量。还要注意避免在睡觉之前剧烈的运动或者大脑过于兴奋。
出现睡醒觉的浑身酸疼，有可能是由于近期过度疲劳或者剧烈运动等因素引起的，这种情况是一种生理性的改变，和体内的乳酸蓄积有一定的关系，注意休息一段时间，做推拿、按摩等症状会有改善。
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"睡醒觉之后出现浑身酸痛，临床中最常见的原因是前一天剧烈的运动或者重体力劳动以后，出现全身肌肉劳损、筋膜发炎，进而导致肌肉区域的酸痛、胀痛，有时还会合并有放射性疼痛。卧床休息以...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/05 收听(69564)
"每天睡觉起床浑身疼痛，一般考虑可能是由于床垫不合适，或者是由于睡姿不良而引起的骨骼、肌肉、筋膜的劳损，长期这样有可能产生一些不可逆性的改变，例如有腰椎、胸椎的突出或者椎旁关节...
聂志扬│北京医院
2023/03/12 收听(36074)
导致浑身酸痛症状的原因有多方面因素，过于劳累、受凉、感冒导致的发热、自体免疫性疾病均可导致该症状的发生。过于劳累常见于平时无明显活动量的患者，因突然过于劳累，导致全身酸痛症状，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16 收听(70772)
"最多见引起浑身酸痛的原因是出现上呼吸道的感染，也就是感冒，病毒感染可能会导致浑身出现酸痛的情况，还有就是经过剧烈运动之后，没有进行相应的放松拉伸来缓解紧张的肌肉，还有肌肉由于...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/03 收听(67376)
中午睡觉起来浑身乏力的原因有很多，如果中午睡醒一段时间后浑身无力的症状有所改善，是正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果症状持续没有改善可能是感冒引起的上呼吸道感染，多见于呼吸系...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(91576)
"中午睡觉起来浑身乏力，通常有如下几个因素导致的：1、感冒的初期，当细菌、病毒或病原微生物侵入机体时会引起免疫应答，体内会排出毒素，自觉浑身无力的症状。2、低血糖反应，如周身乏...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 收听(24204)
"出现浑身痛的症状，可能有很多原因，主要是由于感受外邪、风、寒、湿、热等六淫外邪，或者由于劳累，过度运动引起肌肉损伤所致。如感冒后出现浑身乏力疼痛，属于感受风寒湿邪，侵袭肺窍，...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/12/11 收听(76270)
膝关节酸痛可能有以下几种原因：第一、骨性关节炎，膝关节的骨性关节炎可以出现膝关节酸痛的症状，同时可以伴有膝关节的肿胀、畸形以及关节活动受限，这时要进行X线片检查进行诊断。第二、...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/02 收听(53442)
"全身酸痛可由多种原因引起，主要见于以下几种原因：第一、剧烈活动后肌肉内乳酸聚积，可出现全身酸痛的症状，患者在休息、理疗、热敷后症状缓解。第二、肌纤维织炎，当患者在着凉、劳累等...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/04/14 收听(56304)
"造成腰部酸痛的原因主要是与以下病变有关系。如腰椎间盘病变、退行性脊柱炎、腰肌劳损、腰肌纤维炎、肾输尿管病、盆腔炎、女性经期、外伤等。除了以上疾病以外，与长时间的负重或扭转、腰...
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2023/02/07 收听(12424)
"出现手臂突然酸痛的症状，最常见的原因是由于手臂的腱鞘炎引起的，由于平时在生活的工作过程中导致的肌肉筋膜的劳损导致，是一种无菌性的炎症。可以通过多休息，局部经常热敷、按摩等方法...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(58414)
"浑身酸痛，首先需要测量一下体温，看有没有发热的情况。一般来讲，发热的时候会出现全身酸痛的症状，临床上比较常见的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出现的发热。另外，浑身酸痛还需要排...
张艳凯│开封市中心医院
2023/05/29 收听(11046)
导致浑身酸痛的原因不少，如果是关节酸痛，可能是肌肉拉伤导致。乳酸堆积在关节里，运动量大，也会产生关节酸痛的症状。身体最容易出现酸痛的部位就是关节处，如果严重，还会出现关节肿胀、...
王卓│锦州市中心医院
2023/08/26 收听(93106)
"浑身酸痛主要的原因是身体的酸性物质，比如尿酸过多引起周身不舒服，治疗方式主要是改善日常生活作息习惯，比如改善睡眠，不能熬夜，同时适当饮食，多吃含有B族维生素多的新鲜水果和蔬菜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/16 收听(45134)
"日常生活中病人突然浑身酸痛，尤其在剧烈运动后容易发生这种现象。发病原因多数是病人在运动前，没有做好静态的热身准备，而且运动后没有进行动态拉伸。肌肉内出现炎症因子，影响肌肉内的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(74342)
突然浑身酸痛主要见于以下几个方面：第一、如果是体力劳动者，平时有大量的体力劳动，过度运动出现突然的浑身酸痛，跟活动以后肌肉的兴奋性增高，分泌的肌酸激酶的含量增多有关系，出现肌肉...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/05/17 收听(92302)
"睡醒了之后出现了浑身酸痛的情况，多可能是由于以下原因：1、夜晚睡眠的时候受到了风寒的刺激，或者长期吹空调、风扇就会特别容易受寒冷刺激，然后诱发出现浑身的酸痛。2、睡眠的过程中...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/30 收听(63590)
"浑身骨头酸痛有以下几种情况：第一个，常见于全身代谢性疾病，比如钙磷离子代谢的异常、痛风、糖尿病、甲状腺功能异常等，这些疾病会导致身体内的内环境发生变化，影响骨质代谢造成的骨代...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(50982)
"睡觉后出现浑身疼痛症状，常见以下几种原因：第一、在白天工作时过于劳累，使肌肉内产生大量乳酸，虽然经过夜间休息，但乳酸还会堆积，产生全身酸痛症状。第二、睡眠时间不足，睡眠时间如...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(96016)
"浑身酸痛要考虑以下几个情况：1、骨质疏松症，当骨质疏松较为严重的时候，全身各部位可能在轻微外力下就会发生微骨折，就会表现为全身疼痛，特别是以腰部、背部疼痛特别明显，因为腰椎、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/08 收听(52118)
