骨头断了吃什么好得快

2020-05-20 16:13

病情描述:

骨头断了吃什么好得快

李宏
李宏副主任医师北京大学第一医院

擅长: 颈椎病、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱症及脊柱退...

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对于骨头断了吃什么好得快,这个问题主要是询问临床上骨折发生以后,在饮食上应该注意有哪些事项。骨折往往是比较大的暴力,或者是比较严重的创伤所引起来的骨的连续性中断,在骨折的早期主要是骨折的断端出血,以及周围的软组织损伤、出血等引起血肿,会造成机体的血液丢失以及体液的丢失,所以在骨折的早期可以多吃一些富含铁类的食物,含铁的食物可以促进机体合成血红蛋白、补充血液,从而可以减少贫血的出现。
2-4周左右是原始骨痂的形成期,此时已开始逐渐有一些骨痂在骨折的周围形成,需要大量的钙盐的沉积,因此这一时期的可以多吃一些富含钙质的食品,比如牛奶以及肉蛋类、瘦肉类等等,还有就是鱼虾类含钙比较多,也可以服用。四周以后会出现骨痂的再塑、成形,此时的骨痂会被再次塑形,需要大量的胶原产生,因此可以多吃富含胶原的食品,比如肉皮以及相应富含维生素C类的食品,都可以促进体内胶原的合成。

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