孩子不睡觉怎么回事

2023-02-13 10:43

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孩子不睡觉的原因比较多,有可能与看比较兴奋的动画片、玩特别兴奋的游戏,导致精神较亢奋有关;也可能与生物钟紊乱,白天睡眠时间过多、晚上不感觉困乏有关,应该合理安排睡眠的时间。
孩子不睡觉也可能与缺乏微量元素有关,如果体内血钙降低,可以引起大脑和植物性神经兴奋,导致不爱睡觉或睡不安稳,可以通过用药及增加户外运动、多晒太阳的方法补充。孩子不睡觉也可能与身体不舒服有关系,如肚子鼓胀、积食或者消化不良、大便次数增多,可能因腹痛影响睡眠。营养不良、贫血等也可能影响睡眠,可以明确病因以后针对病因治疗。

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