手机浏览
分享:
腰肌的劳损顾名思义就是日常生活当中过多劳累、劳损引起的病变，注意事项有以下几点：1、平时避免腰椎有剧烈的运动量，比如在健身房有腰椎负荷的运动，以及过多的仰卧起坐等。2、要注意腰...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/20 收听(43638)
出现腰肌劳损的症状，平时不要做特别剧烈的活动，比如跑步、爬山、仰卧起坐等，都会增加腰部肌肉的劳损，导致症状加重。也不要负重，比如背或者搬过重的东西，都会加重腰椎周围肌肉的劳损。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/01 收听(98660)
02:46
腰肌劳损原因主要有三点，休息不够、劳累过度和缺乏运动，注意事项具体如下： 1、休息不够，腰椎休息时间，一天要求不少于8小时，正常人睡眠一般要7-8个小时。老年...
郜毅│太原市中心医院
2023/09/16 播放（89520）
"前列腺炎，必须进行规范性的药物治疗。前列腺炎，应该注意控制饮食、忌酒、忌辛辣食物，避免长时间的骑自行车、长时间的坐立，有规律的性生活，建议前列腺炎患者每周有一次排精，或者前列...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/05/05 收听(91294)
02:13
高血压患者需要注意以下几个方面： 1、生活方式：保持低盐、低脂的饮食。低盐即每天的盐摄入量在4-6g，低油即每天的油摄入量在25ml左右，不吃重口味的东西；<...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/04 播放（37428）
"腰肌劳损就是腰背部的肌肉群，在长期受到损伤、受凉的时候就会出现炎症，长久站立、伏案工作，或者是搬运重物，重体力劳动，都可能损伤腰椎肌肉，造成肌纤维慢性的撕裂，发生痉挛性的出血...
纪泉│北京医院
2023/02/13 收听(17686)
"有癫痫病的婴幼儿要特别注意，首先，按时按量的服用抗癫痫药物，药物的剂量一定要遵照医嘱，父母不能够自行减药或者是减量。生活中要给孩子注意保暖、不要受凉，部分癫痫病就是在天气变冷...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(45276)
01:50
胆石症是消化科的一种常见病、多发病，多见于中年的肥胖女性患者，根据结石存在的不同部位，可以将胆石症分为胆囊结石以及胆管结石。 胆管结石又可分为肝内胆管结石和肝...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/09 播放（46321）
"前列腺炎是临床上非常常见的一种疾病，它多见于中青年男性，前列腺炎有两类：一、是感染性的前列腺炎，它是由细菌或者是病原体引起来的前列腺炎。二、是非感染性前列腺炎，也就是说它不是...
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/02 收听(90288)
"丘疹性荨麻疹又可以叫它虫咬性皮炎，是跟蚊虫类的叮咬诱发的过敏是有关系，所以从病因上来说是跟蚊虫的叮咬和自身的过敏，有比较大的关系。如果要想把这个东西去除，首先我们要注意居住的...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/27 收听(44392)
"得带状疱疹的时候，人的状态比较差，抵抗力也比较差，所以应该吃清淡的、比较好消化的一些食物，同时因为带状疱疹的患者容易疼痛，而且容易睡眠不佳，所以尽量不要吃容易兴奋、不容易睡觉...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/07/01 收听(55614)
02:06
胆结石的患者很容易并发急性胆囊炎发作，对于这类患者，要注意的方面主要有以下几点： 一、注意饮食： 对于已经有胆结石的患者，要注意尽量避免过度油腻的...
陆晔斌│中南大学湘雅医院
2023/03/31 播放（46058）
"脂肪瘤是常见的良性肿瘤，一般情况下脂肪瘤经过手术切除以后，大部分是可以彻底治愈的。做过手术以后要注意定期复查，少数的病人做过手术以后，脂肪瘤还是容易复发的。临床上比较常见的脂...
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/10/12 收听(93276)
03:03
前列腺炎的治疗，需要注意的方面如下： 1、注意心理调节：特别是慢性前列腺炎的患者，通常病程都比较长，且容易反复。经常使患者会出现一种焦虑、心烦意乱，意志一直比...
魏晓松│郑州大学第一附属医院
2023/04/24 播放（43889）
"高血压患者要注意以下方面：1、低盐、低脂饮食：建议每天的食盐量不要超过六克，也就是一小平勺，大约跟一个啤酒瓶盖一样多。2、合理补充蛋白质：建议尽量不要去吃猪、牛、羊肉，如果需...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/07/07 收听(66544)
出现甲状腺结节的问题，首先应该注意饮食方面的选择，食物应富于营养，尽量多吃含有丰富蛋白质的东西，这样有利于甲状腺结节病情的恢复，同时也有利于患者的身体健康。在日常生活中也可以多...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(72352)
"高血压是心脑血管疾病的重要危险因素之一，所以血压的控制非常重要。要想有效控制血压就得保持健康的生活方式，饮食原则是：高维生素、高膳食纤维、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。研...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(88556)
02:17
人流即人工流产，上环即放置宫内节育器，对于很多女性而言，尤其是具有长时间避孕需求的女性，在进行人工流产手术的同时进行宫内节育器的放置，这样的一次手术能够完成两个目的。既能...
程娇影│中日友好医院
2023/08/08 播放（28811）
已经诊断为中高度高血压，即收缩压已经大于或等于160mmHg，舒张压已经大于或等于100mmHg，这就要进行正规的降压药治疗，要规律每天口服降压药，并且将血压控制在目标范围之内...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(66184)
