脑梗塞吃什么水果好

2023-08-24 16:41

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出现了脑梗塞的情况主要由于血管堵塞引起的缺血缺氧损害,在饮食上注意清淡,避免吃过于油腻的食物。在水果方面,很多种类都可以选择,比如富含维生素C的水果、橙子、猕猴桃、草莓等;也可多吃富含维生素B6以及氨基酸的水果,有助于营养神经,比如香蕉、木瓜;还可吃有助于抗氧化花青素的水果,比如蓝莓,有助于大脑细胞对抗毒素,促进脑细胞利用葡萄糖;润肠通便的食物,比如苹果,有助于预防脑梗塞引起的便秘症状。

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