胸闷睡不着怎么办

2020-12-24 17:51

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胸闷、睡不着应该确认具体原因,才可以针对性进行缓解。出现这种情况可能是因为室内环境较差,或者心理因素导致的,患者应该观察室内空气能不能流通,确定是否是由于激动、生气等情绪变化较大导致身体不适,从而出现失眠。如果精神处于长期紧张的状态,也可能会引起胸闷、睡不着症状。
除此之外,患者的心脏出现器质性病变,也是导致胸闷、睡不着的常见原因,主要疾病包括心绞痛、冠心病等。建议患者及时前往医院进行全面的心脏综合检查,从而达到早期就诊和尽快治疗的目的。日常生活中建议患者适当减少平时发热的身体活动,保持舒适的情绪,避免情绪起伏过大。

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