内分泌失调能吃肉吗

2023-12-06 08:18

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内分泌失调的患者是可以吃肉的,内分泌失调的原因很多,跟饮食的关系并不是十分密切。内分泌失调的饮食原则在于均衡的饮食,保证各种营养物质吸收,内分泌失调的患者适当食用肉类是没问题的。
肉类中含有比较丰富的蛋白质,再摄取肉类的过程中需要保证各种新鲜蔬菜、水果的摄取。可以适当增加鱼肉、鸡肉等肉类的摄取,适当减少猪肉、牛肉这些红肉的摄取,以免引起脂肪的过度摄取导致体重的增加,可能会加重内分泌失调的症状。

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