经常刮痧好吗
2023-02-01 16:45:20收听:66807
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经常刮痧好吗
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刮痧是通过刮痧板的正压,作用于人体表面相应的腧穴,从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。适当的进行刮痧,对于人体的养生保健,有着非常好的作用。但是不可以过量,有以下几方面的原因:第一、刮痧是对皮肤的一种损伤,如果经常刮痧,过量会造成皮外组织的损伤,这时不仅不能起到养生保健的作用,还会造成身体的负担。第二、刮痧是属于一种泻法,对于体质虚弱的人来说,经常刮痧很容易导致气虚的产生。
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