揉捏耳垂脚趾抓地的好处

2023-07-12 15:49

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揉捏耳垂、脚趾抓地主要是保健操,是通过按摩穴位,调整局部的血液循环、调节肌肉的功能、改善眼睛的疲劳,从而预防近视等疾病,所以好处也是非常多的。通过科学的验证,揉捏耳垂、脚趾抓地的动作对眼部周围穴位的按摩有很好的治疗效果,而且会使眼内的气血通畅,从而起到营养神经、改善血液循环的作用。所以经常做保健操是有非常大的好处的,另外,眼睛近视的预防也要注意用眼卫生,平时避免经常揉搓眼睛。

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