揉捏睾丸可以起到明显保健作用,揉捏睾丸通常需要将一侧睾丸固定,用另一只手轻轻按摩睾丸表面,每次按摩时动作应当轻柔。局部发热时可以停止按摩,通常每侧按摩100次左右,再按摩对侧。按摩时应当避免做睾丸旋转运动,容易导致精索扭转、睾丸扭转。当睾丸扭转发生时,容易发生睾丸不可逆缺血性坏死性改变。
揉捏睾丸常可以起到明显促进男性性机能作用,由于揉捏睾丸时可以加速睾丸局部血液循环,改善睾丸生精功能上皮。局部揉搓时可以促进微循环,改善间质细胞生成过多睾酮。当老年男性睾酮水平缺乏时,通过按摩睾丸可以促进睾酮生成,提高性欲和男性性机能。