食疗吃什么修复胃黏膜

2023-10-07 20:53

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造成胃黏膜损伤的原因,多数是由于平时的饮食不当或者经常吃刺激性的食物,生冷、寒性的食物造成的。如果想用食疗来修复胃黏膜,那么有一些食物对胃黏膜的修复有好处的,比如小米粥、南瓜粥,含淀粉比较多的食物,如红薯、土豆,都可以用来帮助修复胃黏膜。其它日常生活习惯也要注意,尽量养成每天三餐定时、定量,不能够过饱,食物不能过冷也不能过热,能促进胃肠道的蠕动、消化,在饭后注意尽量多出去走动,也能够帮助胃部消化。

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