胃黏膜如何修复好，可通过以下方式进行：

1、自行修复：修复胃黏膜通过抑制胃酸，使胃黏膜可以自行修复，减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤；

2、服用保护剂：以前称为制酸剂，可以中和部分胃酸，还有一部分是在胃黏膜的表面铺上一层，不吸收，可以促进黏膜在保护层下自行修复。包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，制酸剂主要铝碳酸镁、复方铝酸铋以及铝镁加混悬液；

3、服用胃黏膜保护剂：通过吸收入血以后，促进胃黏膜下的血供的修复，如血流量、血管的增生而促进胃黏膜的修复。对于胃黏膜保护剂主要是替普瑞酮、施维舒（替普瑞酮胶囊）这类促进黏膜修复的药物。

此外，还应少吃辛辣刺激的食物、凉的食物，细嚼慢咽、烟酒少沾。