宝宝脾胃不好怎么办

2023-12-30 17:30

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宝宝脾胃不好主要的办法就是少吃、多运动。宝宝脾胃不好,要注意做到以下几点:
一、少食多餐,宝宝消化功能相对比较差,所以脾胃虚弱的情况下如果吃得过多,尤其是高蛋白、高热量的食物,会进一步损伤宝宝的脾胃,要注意饮食,尽量稀粥烂面,少食多餐,缓解宝宝脾胃不舒服的症状。
二、多吃水果、蔬菜。但是水果、蔬菜里,热性的水果、蔬菜是不能吃的,如荔枝、芒果、菠萝以及桂圆等,包括蔬菜里边的韭菜、芹菜,粗纤维的食物,尽量先少吃。宝宝脾胃不好可以吃山药,山药补而不滞、不热不燥,能够补益气,所以有滋阴养肺的作用,多吃山药有助于增强宝宝脾胃功能。
三、补充益生菌。婴幼儿肠道正常菌群比较脆弱,容易受内外因素影响而菌群失调,所以可以补充益生菌,调节肠道菌群。
四、注意肚子保暖。宝宝脾胃不好要注意肚子不能受凉,注意保暖,另外也不能吃太凉的食物,如冰激凌、饮料等。
五、宝宝脾胃不好可以吃中药健脾的药,如醒脾养儿颗粒、脾可欣等,都有助于缓解宝宝脾胃不好。
宝宝脾胃不好,要寻找导致脾胃不好的原因,给予对因治疗。

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