孩子经常感冒发烧怎么回事

2023-05-14 21:36

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孩子经常感冒、发烧,考虑是由于孩子自身免疫功能还没有完全发育成熟,尤其是孩子在上幼儿园阶段,经常密切的接触呼吸道感染的人群,可能导致孩子经常出现感冒、发烧症状。这种情况下就要注意提高孩子的免疫功能,具体如下:
1、要保证孩子营养均衡,不能挑食、偏食,要增加异种蛋白和维生素的摄入,尤其是维生素C的摄入,能够增强孩子的免疫功能和提高孩子的体质。
2、要加强孩子的身体锻炼,经常户外运动,每天要至少保证半个小时以上的有氧运动,多晒太阳,阳光中的紫外线也有杀菌、消炎、增强免疫力的作用。
3、要保证孩子充足的睡眠。
4、要注意孩子养成良好的卫生习惯,避免到人群密集封闭的场所活动。

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